肉体改造するためにはまずは食事制限が大切そんな中おでんというのは結構食べれるものがたくさんある空腹の胃に豆腐・大根・白滝・こんにゃく・昆布巻などなど取り敢えず詰め込む・・・
2018年05月
我が故郷も・・・
５月２６日帰郷する既に田植えはすみ、田んぼの中は山からの雪解け水でたわたわに満たされていました。そしてその後ろには初春の残雪も消え磐梯山が・・・桜の季節が終わった鶴が城のお堀のまわりは新緑が水面に反射しまぶしく輝いていました。
憩のテラスにて
私の憩のテラスからの一枚です・・・下には神田川が静かに流れ、頬に当たる風は気持ちよくそよそよと吹いています。今日はここで恒例の社員たちと強制ではない自由な勉強会・・・その後はみんなでワイワイ懇親会
銀座swing
開店４２周年・・・そう言えば私が２８歳、サラリーマンの時に先輩につれられて訪れたのが最初の出逢いそれまでには色々なミューシャンの人たちが演奏していました。人気アイドル歌手が一度低迷し、その後、トレンディドラマで活躍し今では大女優の方も低迷時期にここで歌っ
大阪出張
久しぶりに関西へこの堀さえ埋められていなければ・・・勝敗はまだどうなったか？？大阪谷町営業所から徒歩１０分、大阪城へ開運神社へ秀吉がどんな面立ちだったのか？それは知る由もない・・・
