そう言えば先々週の14日（金曜日）から大阪出張含め
余りほとんど休んでないことに気づく

登山からの筋肉痛、フクラハギの張りを昨日の夕方あたりから感じる
もう歳かと！！苦笑

少し精でもをつけるか！！
と近くのステーキハウスでランチを食する！！


牛肉200ｇ、ハンバーグ300ｇ、赤ワイン一杯